Wut − eine Herzensangelegenheit

Eine Weiterbildung für Männer und Frauen mit viel Veränderungspotential

2019 erlebte ich Hannes das Wut-Seminar bei Sabine Schröder. Das hat in mir und allen Teilnehmenden viel ausgelöst, so dass ich es nicht lassen konnte, Sabine und ihr Angebot in die Schweiz zu holen. Eine tiefbewegende Erfahrung, die nachhaltig kraftvolle Spuren und Veränderungen hinterlässt. 

Ist Wut wirklich das, was die meisten von uns gelernt haben? Destruktiv, falsch, unberechenbar und gefährlich?

Ein «böses» Gefühl, das man nicht ausagiert, das man unter allen Umständen bei sich behalten sollte. Ein Gefühl, das sein destruktives Potential nach Innen richtet, wenn es dauerhaft unterdrückt wird: Depression, Bluthochdruck, Magenbeschwerden, Libidoverlust sind häufige Folgen.

Was denkst du, trifft auf dich zu? Ist da Angst, die vor deiner Wut steht, oder Wut, die vor deiner Angst steht?

Wie wäre es, wenn du lernen könntest, die enorme Kraft, die in deiner Wut steckt, verantwortlich und sinnvoll für dich zu nutzen?

Wut, konstruktiv genutzt ist…

  • Energie die bewegt
  • ist für (anstatt gegen)
  • wirksam
  • Orientierung
  • Klarheit
  • macht Authentizität möglich

Wut, konstruktiv genutzt ist…

  • pure Kraft, die scheinbar Unmögliches möglich machen und innere Grenze weiten kann.

Doch wie könnte das gehen? Wir werden uns in diesem Seminar jenseits von Beschämung mit dieser elementaren Kraft auseinandersetzen − uns diese Kraft erlauben. Mit dieser Erlaubnis werden wir forschen und dadurch diese Kraft auf körperlicher Ebene erfahrbar machen. Das wird unsere Blickwinkel weiten, trainieren und uns anfangen zu lernen, diese kostbare Kraft verantwortlich und sinnvoll zu leben und zu geniessen. Beherzt raus aus der Opfer-Täter-Schleife. Wir werden uns in unserer Wahrnehmung schulen, neue Möglichkeiten entdecken, Feedback erfahren, um immer früher erkennen zu können, wenn etwas nicht stimmt. Nicht erst dann, wenn das innere Fass bereits am überlaufen ist und Wut nur noch destruktiv ausagiert werden kann. Dabei geht es nicht darum, in Kissen zu dreschen, um die Wut «loshaben» zu wollen. Lass dich das Potential deiner Wut kennen lernen. Du wirst es nicht mehr missen wollen. Lerne deine beherzte Kriegerin, deinen beherzten Krieger kennen. Zum Wohle des grossen Ganzen. Für dein Leben in Kontakt und Leidenschaft und ein wahrhaftiges, verantwortungsbereites Miteinander.

Gut zu wissen

24.-27.9.2026, Donnerstagabend 19.00 Uhr-Sonntagnachmittag 15.00 Uhr

 

Ort: Gruppenhaus Waldegg, CH-Flumserberg

Wer: Männer, Frauen, Paare

 

Mitbringen: Lust auf inneres Wachstum, den Austausch mit dir selber und mit anderen Menschen

 

Kosten: Seminaranteil Euro 550.00, Unterkunft inkl. Vollpension im EZ CHF 475.00 

 

Leitung:
Sabine Schröder Seminare, Deutschland, Körpertherapeutin, Seminare und Einzelbegleitung
Assistenz: Manuel B. Lindt, Schweiz, systemischer Coach, Familiensteller, ganzheitlicher Masseur und HumenDesign Berater

 

Download Flyer

 


 

weitere Termine und Informationen: bei Sabine Schröder
 

 

Sabine Schröder im TV

Sabine Schröder im Bayerischen Rundfunk mit einem Beitrag zum Thema Wut (Minute 14.50)

Das sagen TeilnehmerInnen über das Wut-Seminar

…und schon sind wieder 2 Wochen nach dem Seminar: Wut − eine Herzensangelegenheit! vergangen. Ich bin immer noch von einzelnen Übungen, Erfahrungen, Erkenntnissen und Herzbegegnungen in Gedanken sehr getragen.
Mit dem Thema Wut, ob ganz leise nebenbei oder in einer unerwarteten Intensität wahrgenommen, kann ich im Moment sehr bewusst umgehen.
Vor allem hat sich in meinem Herzen etwas bewegt und ich kann ganz normalen Begegnungen mit Menschen im Alltag immer besser und viel herzlicher geschehen lassen. Früher wollte ich sofort fliehen, jetzt kann ich viel offener und mit Freude auf jemandem zugehen oder an mich heran lassen oder einfach kurz Kontakt halten. Es ist sehr befreiend und macht mich sehr glücklich. Stefan, Deutschland

 

Liebe Sabine! Nochmals ein herzliches und grosses Dankeschön für das Öffnen eines Raumes während des Wut-Seminars, in dem all die tiefen und wertvollen Erfahrungen möglich wurden und bei denen Du mich/uns mit deiner liebevollen und professionellen Arbeit unterstützt hast. 
Ich spüre schon jetzt, wie sich diese Erfahrungen und Erkenntnisse positiv und nachhaltig auf meinen Alltag und meine Beziehungen zu meinen Mitmenschen auswirken. 
Meine Wut hat ihren Schrecken (negative Seite) für mich und andere verloren. Und das ist nur eines von vielen Dingen, die ich mitnehmen konnte. Herzliche Grüsse Philipp, Schweiz

 

Auf der Suche nach Umgang mit Wut, stiess ich auf das Wutseminar von Sabine Schröder. Mich sprach es sehr an und so nahm ich im Okt. 22 in der Schweiz teil. Ich habe schon einige Seminarerfahrung, doch so eines habe ich noch nie erlebt. Das war anfangs etwas befremdlich und komisch. Dennoch liess ich mich darauf ein. 
Es war der Hammer!!! Schade, dass nach 4 Tagen schon Schluss war, ich will noch mehr!!! 
Es ist noch ein Weg mit meiner Wut und der lebendigen Kraft darin, doch ich werde ihn weitergehen. Ich habe auch viel Inspiration bekommen, wie ich mich auf meinem weiteren Weg unterstützen kann. 
Vielen Dank liebe Sabine für deine achtsame Präsenz, das Halten des Raumes und deine traumasensible Begleitung, worauf ich grossen Wert lege, da ich leider in der Vergangenheit auch schon anderes und retraumatisierendes erlebte. Bei dir habe ich mich sicher und gehalten gefühlt. Yvonne, Deutschland

 

Vielen lieben Dank Sabine für dieses unglaublich wertvolle Seminar. Ich fühle mich so unglaublich reich beschenkt. Dieses Seminar kann man nicht mit Worten erklären, man muss es erlebt, gefühlt haben. Ich spüre die Lebensfreude in jeder meiner Zellen. Es fühlt sich an, wie wenn ich plötzlich mein Lebensbild mit hunderten von Farben malen kann. Da gibt es plötzlich kräftige Farben, grelle, dunkle, helle usw. – eine riesen Farbpalette. Ich kann mein Bild nun mit all diesen Farben füllen, bereichern, geniessen, fühlen, leben. Vor dem Seminar hatte ich bloss einige wenige Pastelltöne zur Auswahl und dachte doch ernsthaft, mehr sei nicht drin. Oder noch schlimmer: Ich war der Überzeugung, dass sei alles. Zum Glück gibt es dich liebe Sabine. Nun weiss ich, dass es noch so viele Farben zu entdecken, zu erleben gilt. Mit 47 Jahren – Halleluja.
Deine Seminare und deine Begleitung sind ein riesen Geschenk für die persönliche Entwicklung. Ich danke dir von ganzem Herzen. 
Viele deiner Sätze und die wunderbaren echten Begegnungen mit den anderen Kursteilnehmern bekommen einen besonderen Platz in meinem Herzen. 
Und als Bonusgeschenk zum Seminar: Wie wunderbar heilsam war es zu erleben, dass wir neben der Kategorie von Mann und Frau doch in erster Linie einfach Menschen sind, wunderbare verletzliche Menschen. Von Herzen DANKE! Ich bin überzeugt, wir sehen uns bald wieder! Monika, Schweiz

 

Was für ein Erlebnis mit Dir und den wundervollen Menschen, die Du zusammengebracht hast. Wir waren nicht einfach eine Gruppe, wir waren eine Gemeinschaft. Das von Hannes organisierte Wut-Seminar war in meinen Augen ein voller Erfolg. 
Zum einen möchte Ich Dir sagen, dass ich Deine differenzierte Feldwahrnehmung sehr beeindruckend finde. Du scheinst jede Nuance im Feld wahrzunehmen! Deine Interventionen sind sehr präzise und griffen für mich immer genau dort, wo sie gebraucht wurde. Was für eine Gabe und wundervolle Unterstützung für das Feld. 
Die Inhalte des Wut-Seminars (wo Männer und Frauen teilgenommen haben) hast Du sehr sorgfältig in verschiedenen Erfahrungsräumen erlebbar gemacht. Ich hatte überhaupt keine Zweifel und konnte mich von Minute eins sofort einlassen. 
Mein persönliches Verständnis und Erleben von Wut-Energie konnte sich erweitern und entfalten. Die angeleiteten Erfahrungssequenzen waren für mich anspruchsvoll – ich fühlte mich von Dir jedoch getragen. 
Eine Herzensumarmung von mir und ganz viele erfolgreiche Seminare für die Zukunft wünsche ich Dir! Bryan, Schweiz

 

Ich habe das Seminar Wut – eine Herzensangelegenheit vom 13.-16. Mai 2021 in der Schweiz besucht – und ich bin immer noch tief berührt und fasziniert vom Erlebten. In dem von Dir geschaffenen und gehaltenen Raum konnte ich meiner Wutenergie begegnen, sie fühlen und als freudenspendende Lebenskraft entdecken. Dabei konnte ich im Kontakt mit der Gruppe auch meine Verletzlichkeit zeigen und wertschätzen. Dabei hast Du mich zur Erkenntnis geführt, dass gerade in dieser Verletzlichkeit die wahre Stärke liegt. Ich schätze Deine Klarheit und Einfühlsamkeit sehr. Da, wo ein Thema ansteht, gehst Du in die Tiefe und widmest dem Menschen Deine volle Aufmerksamkeit – und wir alle werden auf diese Weise reich beschenkt. Ich würde sagen: eine 10 auf der Skala von 1-10! Und noch etwas: Ich habe mich als Mann in der gemischten Gruppe sehr wohl gefühlt. Es war für mich ein Unterschied zu ähnlichen Seminaren in einer reinen Männergruppe. Ich habe in der Verbindung mit den Frauen und Männern gefühlt, wie unsere Beziehungen heilen können. Ruedi, Schweiz

 

Dieses Seminar führte mich in eine neue Dimension von nicht gelebten Gefühlen. Und speziell… in die gesellschaftlich tabuisierte Welt der Wut. Womit die Reise erst angefangen hat. Ausgezeichnete Seminarleiterin und hochinteressante Mitteilnehmer/innen. Alle, die unterwegs zu neuen Grenzen sind, kommen mehr als auf ihre Rechnung. Jürg, Schweiz

 

Das Wutseminar in der Schweiz war für mich eine Reise zum Mensch sein und Mensch werden.
Ich stieg gestern nach der Heimfahrt aus meinem Auto und mein Körper fühlte sich unglaublich leicht und flexibel an. Jeder Schritt beim Ausräumen meines Gepäcks war satt und geerdet. – Sabine, ich möchte von Herzen Danke sagen für all die Möglichkeiten und vor allem den Raum, mich auszuprobieren, Neues zu erfahren und zu kreieren. Ich habe meinen Mut zur Wut entdeckt und habe das Gefühl, dass ich mich nun viel natürlicher und gesünder mit ihr verbinden kann. Insbesondere wenn ich unter Menschen bin. Es war ganz besonders. Ich durfte mit allem, was in mir war im Moment sein und den Moment leben. Und meinen Körper spüren. Immer mehr in den Kontakt gehen mit meiner Wut. Ganz spielerisch den Widerständen mit Akzep-Tanz begegnen.
Danke, liebe Sabine, dass du meinen Blick geschärft hast und ich mit mehr Klarheit die nächsten Schritte gehen darf. Ich spüre wieder Boden unter meinen Füßen! Danke von Herzen. Julia, Deutschland

 

Ich möchte dir, Sabine, auch an dieser Stelle noch einmal herzlich danken für die bewegenden, aufrüttelnden, erkenntnis- und erfahrungsreichen Tage im Wutseminar! Liebevoll unbequem hast du mich immer wieder da abgeholt, wo ich stand, mir den Spiegel vorgehalten, Muster aufgedeckt, mich Erfahrungsräume durchschreiten lassen und sanft auf die nächste Stufe begleitet.

Du hast einen vertrauensvollen Raum geschaffen für echte Begegnung, für tiefe körperliche und emotionale Erfahrungen mit mir selbst und im Kontakt mit den anderen. Ich habe erleben dürfen, welch tiefe Lebenskraft und Lebendigkeit in mir stecken und wie viel konstruktive Power meiner Wutkraft innewohnt. Das Seminar wirkt auch jetzt, einige Wochen später, noch nach und ich erlebe mich authentischer im Umgang mit anderen, wage es immer mehr, mich zuzuMUTen, mit allem, was in mir lebendig ist. Auch habe ich auf einer tieferen Ebene erkannt, dass ich mein Leben eigenverantwortlich und schöpferisch gestalten möchte und dass meine Wutkraft mir dabei eine konstruktiv-kraftvolle Begleiterin ist. Großartig! Andrea, Deutschland

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